Les niveaux : 3, 4 et 5

En quoi cela consiste

Votre première qualification reconnue dans le fitness. Vous apprenez comment fonctionne le corps et comment encadrer les membres en toute sécurité, en salle et en groupe.

Ce que vous apprenez

• Anatomie, physiologie et bases de l'entraînement
• Donner des consignes claires et corriger la technique
• Accueil, motivation et changement de comportement
• Sécurité, prévention des blessures et bases de la nutrition

Ce que vous pouvez en faire

• Travailler comme instructeur dans les salles de sport
• Encadrer la salle et créer des programmes de base pour les membres
• Animer de petits groupes et donner des instructions individuelles
• Vous inscrire au registre européen EREPS au niveau 3

Prérequis

Aucun prérequis. Généralement 16 ans minimum à l'examen.

Durée habituelle

Environ 3 à 6 mois

Indication de revenus

2 598 € à 2 832 € brut par mois (salarié)

En quoi cela consiste

Le niveau le plus élevé pour les coachs personnels. Vous apprenez à entraîner en toute sécurité des clients atteints de maladies chroniques et à travailler avec des médecins, kinésithérapeutes et autres professionnels de santé.

Ce que vous apprenez

• L'exercice en cas de diabète, maladies cardiaques et pulmonaires, obésité et ostéoporose
• Entretiens médicaux et interprétation des informations de santé
• Adapter l'entraînement en cas de blessures et de maux de dos
• Collaborer avec les professionnels de santé et les orienter

Ce que vous pouvez en faire

• Entraîner des clients avec des problèmes de santé et des besoins complexes
• Travailler dans la prévention et la réadaptation
• Collaborer avec médecins, kinésithérapeutes et diététiciens
• Pratiquer des tarifs de spécialiste et vous inscrire au niveau EREPS 5

Prérequis

Une qualification de coach personnel de niveau 4 ou équivalente.

Durée habituelle

Environ 4 à 6 mois, étude de cas comprise

Indication de revenus

65 € à 95 € par séance (indépendant)