Fitnessdiploma's worden in Europa ingedeeld op EREPS-niveaus, in lijn met het Europese kwalificatiekader (EQF). Het niveau laat zien waarvoor je bevoegd bent, waar je ook hebt gestudeerd. Hier vergelijk je de drie niveaus naast elkaar.
3
EREPS level 3
Fitnesstrainer
Wat het inhoudt
Je eerste erkende diploma in de fitness. Je leert hoe het lichaam werkt en hoe je leden veilig begeleidt op de fitnessvloer en in groepen.
Wat je leert
Anatomie, fysiologie en de basis van trainingsleer
Duidelijk instructie geven en techniek corrigeren
Klantbegeleiding, motivatie en gedragsverandering
Veiligheid, blessurepreventie en de basis van voeding
Wat je ermee kunt
Aan de slag als fitnesstrainer in sportscholen en fitnesscentra
Leden begeleiden op de vloer en basistrainingsschema's maken
Kleine groepen lesgeven en losse instructie geven
Registratie in het Europese EREPS-register op level 3
Vooropleiding
Geen vooropleiding nodig. Meestal minimaal 16 jaar bij het examen.
Het hoogste niveau voor personal trainers. Je leert klanten met chronische aandoeningen veilig te trainen en samen te werken met artsen, fysiotherapeuten en andere zorgprofessionals.
Wat je leert
Trainen bij aandoeningen zoals diabetes, hart- en longziekten, obesitas en osteoporose
Medische intakegesprekken en gezondheidsinformatie interpreteren
Training aanpassen bij blessures en rugklachten
Samenwerken met en doorverwijzen naar zorgprofessionals
Wat je ermee kunt
Klanten met gezondheidsklachten en complexere hulpvragen trainen
Werken in preventie en herstelgerichte settings
Samenwerken met huisartsen, fysiotherapeuten en diëtisten
Als specialist hogere tarieven vragen en registreren op EREPS level 5
Vooropleiding
Een personal trainer-diploma op level 4 of vergelijkbaar.
